YC Monaco

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Un Engagement pour Votre Bien-être Quotidien

Deck 1

L’espace Fitness du Yacht Club de Monaco, situé au premier pont et offrant une vue spectaculaire sur le Port Hercule, dispose d’équipements Technogym de haute qualité ainsi que d’un sauna. Il constitue un environnement parfait pour les membres désireux de rester en forme ou de se relaxer.

Cours collectifs et individuels variés

Une équipe de coachs et une large variété de cours collectifs sont mises en place pour répondre à toutes vos attentes. Des séances complètes et diversifiées sont proposées chaque jour de la semaine — du lundi au dimanche — avec des disciplines telles que le Pilates, le yoga, le stretching, le Tabata, la Zumba, le ballet barre, la boxe, l’Afro jazz et le cardio training.
Plan Fitness e1746532763771

Horaires

  • Du mardi au samedi de 8h00 à 20h00, le dimanche et le lundi de 8h00 à 19h00.
  • Réservations obligatoires pour les cours collectifs ou individuels.

des espaces POUR UNE EXPÉRIENCE COMPLÈTE

Espace cardio

  • Deck 1

L’espace idéal pour les membres souhaitant rester en forme ou reprendre leur condition physique.

Équipé des machines Technogym dernière génération avec coach virtuel intégré. Pour les débutants comme pour les expérimentés.

Horaires

Mardi au samedi : 8h00 – 20h00

Dimanche & lundi : 8h00 – 19h00

Equipements

Tapis de course, Vélos d’interieur, Elliptiques, Rameurs, Stairmasters ou Step Machines, Ergomètres, Air Bikes..

Salle des poids

  • Deck 1

Optimisez votre entraînement dans notre salle de musculation avec des séances fonctionnelles et efficaces afin d’atteindre votre plein potentiel musculaire.

Horaires

Mardi au samedi : 8h00 – 20h00

Dimanche & lundi : 8h00 – 19h00

Equipements

Haltères (différentes tailles et poids), Barres et disques de poids, Bancs de musculation (incliné, plat, déclinable), Tapis de sol pour les exercices au sol, Step et plateforme pour les exercices de renforcement musculaire, Équipements fonctionnels (cordes, ballons médicinaux, sacs de sable)

Piscine

  • Deck 2

L’espace idéal pour les membres souhaitant rester en forme ou reprendre leur condition physique.

Équipé des machines Technogym dernière génération avec coach virtuel intégré. Pour les débutants comme pour les expérimentés.

Horaires

Toute l’année : 10h00 – 18h00

Réservation obligatoire

aquagym

SÉANCES D’AQUAGYM

L’aquagym au Club permet de tonifier en douceur l’ensemble du corps grâce à des exercices dans l’eau. Encadrées par nos coachs, ces séances dynamiques renforcent les muscles et l’endurance tout en préservant les articulations.

COURS COLLECTIFS

  • Quai Louis II

Un espace calme et inspirant, entièrement réservé aux activités en groupe.

Equipements

  • Tabata
  • Zumba
  • Stretching
  • Cardo Training
  • Boxing
  • Voir tout

Réservation obligatoire

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PILATES

Le Pilates au Yacht Club de Monaco est un avantage exclusif pour renforcer votre posture, améliorer votre flexibilité et tonifier votre corps. Profitez d’un entraînement personnalisé dans un cadre exceptionnel.

COACHING À BORD

Le YCM, en collaboration avec la YCM Marina,
propose un service de coaching à bord pour
vous accompagner dans vos entraînements
directement sur votre bateau.

  • +377 93 10 65 00
  • assistante.marina@ycm.mc